Este programa incluye:
Plan Alimenticio:
- Programa de menú personalizado con opciones diferentes de desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena.
- Indicaciones y recomendaciones sobre cómo aplicar el plan alimenticio.
Rutinas:
- Rutinas de ejercicios para entrenar 5 días a la semana, ya sea para aplicarse en casa o en el gimnasio.
- PDF con imágenes ilustrativas de los ejercicios para un mejor desempeño.
¿Cuál es el beneficio de combinarlos?
Un cuerpo fit es 70% la alimentación y 30% el ejercicio. En este plan combinado trabajamos la mezcla para llegar al 100% y alcanzar tus metas fitness.
Seguimiento y atención a través de WhatsApp.
Los planes se entregan en menos de 48 horas.
